金秋十月，正值国庆、中秋双节同庆，旅游出行和聚会聚餐活动增多，人员流动频繁，需警惕多种健康风险。安顺市疾控中心温馨提醒广大市民关注疾病，做好防范，守护健康，愉快度过欢乐假期。

    一、重点关注疾病

   （一）呼吸道传染病

    需重点关注流感、水痘等呼吸道传染病，尤其学校、托幼机构等人群聚集场所。

    主要预防措施：

    1.接种疫苗是防控传染病最经济、最有效的措施。6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务工作者等是需要接种流感疫苗的重点人群，建议在10月底前完成；1岁以上未患过水痘的儿童尽早接种水痘疫苗。

    2.保持室内空气清新，勤洗手，到商场、超市、医院等人员聚集、空气流通不畅场所需做好个人防护（佩戴口罩等）。

    3.出现发热、咳嗽、流涕或者全身发作的瘙痒性皮疹、红斑、疱疹症状，及时就诊。

    （二）肠道传染病

    重点关注感染性腹泻、手足口病等肠道传染病。因摄入不洁食物或饮用水，极易发生因感染沙门氏菌、轮状病毒等导致的感染性腹泻，常见症状有恶心、呕吐、腹痛和腹泻；手足口病多见于5岁及以下儿童，以发热和手、足、口等部位出疹为主要特征。

    主要预防措施：

    1.勤洗手，常通风，做好个人卫生。

    2.注意饮食和饮水卫生，不吃生的或未完全煮熟的肉类、海鲜，食用水果要彻底洗净削皮。

    3.定期对日常接触频繁的物体表面、餐具、孩子的玩具及衣物被褥等进行清洁和消毒。

    4.在“知情自愿”前提下，自费为12月龄前孩子完成肠道病毒EV71疫苗全程接种，减少发生手足口病重症或死亡的风险。

   （三）蚊媒传染病

    重点关注登革热、基孔肯雅热和疟疾等通过蚊媒叮咬传播的传染病。登革热主要症状包括发热、疲乏、厌食、恶心以及“三痛”（剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）；基孔肯雅热以发热、皮疹和关节疼痛为主；疟疾主要表现为“发冷、发热、出汗”周期性反复发作。

    主要预防措施：

    1.防蚊虫叮咬是预防蚊媒传染病感染最重要的措施。

    2.假期出国、出省旅游前，了解目的地疾病流行情况，做好防护用品准备。

    3.旅行期间采取有效的措施防止蚊虫叮咬，户外作业时要穿长袖长裤，皮肤暴露部位应涂抹防蚊剂。

    4.居室可使用蚊帐、纱门、纱窗，或使用蚊香或杀虫剂进行防蚊灭蚊，减少蚊虫叮咬机会。

    5.若出现发热、皮疹、肌肉关节疼痛或反复发作的“发冷、发热、出汗”等症状，及时就医，并向医生详细说明近期的旅行史和蚊虫叮咬史。

    （四）食源性疾病

    重点关注诺如病毒感染性腹泻、食用野生菌中毒、食用蜂蛹中毒等食源性疾病。主要症状有头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安、幻觉等症状。每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发期，学校、旅行团等易发生聚集性疫情，常见症状主要有恶心、呕吐、腹痛和腹泻。

    主要预防措施：

    1.外出就餐时，选择卫生条件好有食品经营许可证的餐饮单位就餐，尽量不食用自制药酒。

    2.不采摘、不购买、不食用不熟悉难辨别的野生菌。

    3.慎重食用蜂蛹。

    4.食用野生菌、蜂蛹出现不适症状，立即催吐并及时就医。

    二、假期出行指南

    （一）提前做好旅行规划，密切关注目的地疾病流行现状和相关部门健康风险提示，充分准备防护用品。

    （二）关注目的地的天气情况，根据当地的气温适当增减衣物。前往虫媒传染病流行国家或地区，建议穿浅色长袖长裤，并喷涂驱蚊剂，早晨、晚上不要在草丛边长时间逗留。

    （三）避免食用生冷食物，肉类、海鲜要彻底煮熟，水果洗净削皮后再吃，不喝生水、不暴饮暴食，尽量避免食用野生菌和蜂蛹。

    （四）返家后做好自我健康监测，若出现发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，尽快到医院就诊，并主动向医生告知旅行史。

 

撰稿：陈  玲    王德祥

审核：曾  飞    王灵秋

审发：孙正勇    戴  乾

终审：王应刚